丁寧に手を抜く

頑張らない努力

ライフハック

ちょっと良い食材を買うだけで幸福度がめっちゃ上がった

最近、食費をあまり切り詰めないようにしている。 スーパーで20%引きとか30%引きとかは鮮度が低いから出来るだけ避ける。 肉は国産でちょっと良いやつを選ぶ、など。 そしたら食事の楽しみが飛躍的に上がった。 一口目に思わず「うまっ」と言ってしまうぐら…

デジタルデトックスのためにTwitterアプリをスマホから消してみた

先日Momentという、一日のスマホの利用時間を計測してくれるアプリを紹介した。 craftzdog.hateblo.jp このアプリのお陰で、日頃から平気で1日に2時間以上使っていることがわかった。 確かに、目が覚めたらとりあえずスマホを覗くし、寝る前も直前までスマホ…

Momentで一日のスマホの利用時間を計測したら想像以上に使ってることが判った

今朝DHHのツイートだったかで知ったMomentというアプリを早速使ってみた。 これは、一日のスマホの利用時間を自動で計測してくれるアプリ。 Moment – Screen Time TrackerKevin Holeshヘルスケア/フィットネス無料 電車で周りを見渡せばみんなスマホの画面…

百均でデスクのコードを整理したらいい感じにスッキリした

パソコンまわりの電源コードは散らかりがち。 床に直接置いていると掃除がしづらい。 机の天板が木製なので、そこにカゴを取り付けてコード類をそこに入れてみることにした。 使ったのはダイソーで買ってきた以下の3つ: スチール棚のカゴ フック 二重リン…